Эрүүл эсэхээ заавал эмчид очиж шалгуулах хэрэгтэй юу, гэрийн нөхцөлд ч анхан шатны эрүүл эсэхээ мэдэх бүрэн боломжтой. Үүний тулд танд ердөө л ганц халбага, пластик уут л хэрэг болно.
- Эхлээд халбагаа хэлнийхээ гадаргуунд тавьж, шүлсээрээ норгох хэрэгтэй юм.
- Дараа нь халбагаа пластик уутанд хийж, гэрэл сайтар тусахаар газар тавина. Ширээний чийдэн тусгавал илүү үр дүнтэй.
- Нэг минутын дараа халбагаа шалгаж үзэх юм.
Хэрвээ халбага цэвэрхэн байвал та санаа зовох шаардлагагүй. Таны бие эрүүл байна. Харин үгүй бол:
Халбаганаас эвгүй үнэр гарч байвал:
- Тун их эвгүй үнэр гарч байвал таны ходоод, гэдэс асуудалтай байна гэсэн үг.
- Хэрвээ чихэр амтагдаж байвал магадгүй чихрийн шижинтэй болохын эхлэл.
- Аммиак буюу өнгөгүй, амьсгал боогдуулам хурц үнэртэй хий ялгарч байвал бөөрөнд асуудал байна.
Хэрвээ халбаганд ямар нэг толбо үлдсэн, бохир байвал:
- Цагаан эсвэл шар зузаан бүрхүүл байвал: Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал.
- Нил ягаан өнгөтэй бол: Бронхит, цусны эргэлт тааруу байгааг илтгэдэг.
- Цагаан өнгөтэй бол Амьсгалын замын халдвар
- Улбар шар өнгөтэй бол: Бөөрний өвчин байдаг гэнэ.
