Артерийн судсаа цэвэрлэж, зүрхний шигдээсээс сэргийлэх нь хамгийн эрүүл арга юм. Хүн эрүүл амьдрахын тулд эрүүл хооллох хэрэгтэй юм. Гэхдээ өөрийн бие мах бодийн онцлогт тохирсон хоол хүнсийг сонгож хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй. Цусанд шим тэжээл, амин дэм шингэхэд тусалдаг артерийн судсыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй байгалийн бүтээгдэхүүнүүд гэж байдаг. Мөн зүрхээ эрүүлжүүлж, өвчнөөс сэргийлэх боломжтой.
