Оффис ажилтай хүмүүсийн нийтлэг асуудал нурууны өвчин байдаг. Тэгвэл унтахдаа эвтэйхэн байрлалаар хэвтэх нь таны эрүүл мэндэд нөлөөтэй байдаг бөгөөд нойр эрүүл мэнд, эрч хүчээ сэлбэх арга. Эрүүл хүний нойр 7-9 цаг үргэлжилдэг гэдгийг мэдэх хэдий ч унтах байрлал хэр нөлөөлдөг болохыг тэр болгон мэддэггүй байх. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар унтах байрлал нь нурууны өвчин намдаах, ханиад анагаах хүртэл чадалтай ажээ. Доошоо харж унтах нь даралт ыг хүртэл багасгадаг байна.
.jpg)
