Өглөө бүр эрүүл мэнддээ анхаарал тавихад таниас нэг их хугацаа шаардахгүй. Үүний тулд шүд, хэлээ цэвэрлэснийээ дараа хэлний өнгөө ажиглахад л бүх зүйлийг хэлээд өгөх боломжтой.
Эрүүл хүний хэл бага зэргийн ягаан өнгөтэй байдаг. Ингээд таны бие асуудалтай байгааг хэлээр тань шинжих 13 ялгааг хэлж өгье.
УЛААН
Хэрвээ таны хэл ердийнхөөс улаан байвал халдварт өвчний шинж тэмдэг байж болох юм.
ТОД УЛААН
Бүр тод улаан өнгөтэй байвал зүрх болон цусны асуудалтай байна гэсэн үг.
ШАР
Хэл тань шар эсвэл бага зэргийн шардуу өнгөтэй байвал гэдэс, элэг өвчтэй байгааг илэрхийлдэг.
НИЛ ЯГААН
Ийм өнгөтэй харагдаж байвал уушиг болон зүрхээ үзүүлэх хэрэгтэй.
ЦЭНХЭР
Энэ бол бөөр асуудалтай байгааг илэрхийлнэ.
ЦАЙВАР
Таны биед витамин болон хоол тэжээл дутагдаж байгаагийн шинж.
ЦАГААН
Шингэн алдах, мөөгөнцөр, ханиадны үеэр хэл ийм өнгөтэй болно.
СААРАЛ
Хоол боловсруулах суваг асуудалд оржээ.
ЦАГААН БҮРХҮҮЛ
Хордлого, халдварт өвчин
БОР БҮРХҮҮЛ
Уушиг асуудалтай байгааг илэрхийлнэ.
ШАР БҮРХҮҮЛ
Хоол боловсруулах эрхтэн муудаж байгаагийн шинж.
СААРАЛ БҮРХҮҮЛ
Ходоодны үрэвсэл, ходоод болон гэдэсний шархлаа.
