Элгээ хэрхэн угаах вэ

Элгээ хэрхэн угаах вэ

Элэг бол бодисын солилцоонд үүссэн хорт бодисыг шүүж цэвэрлэж, цусанд оруулах машинаар бол агаар шүүгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг та бүхэн мэднэ. 
Бид машины агаар шүүгчээ гаргаж тоос соруулагчаар соруулан жилдээ 2-3 удаа цэвэрлэдэг шүү дээ. Яг үүнтэй ижил элгээ жилдээ 1-2 удаа угааж цэвэрлэж байх хэрэгтэй. 
Элгийг жилдээ 1-2 удаа угаах нь та 2-3 сар элэгний эм уусантай ижил хэмжээний ач холбогдолтой гэдгийг хэлье.

Элэг жимсэнд маш дуртай байдаг. Иймд жимсний шүүсээр угаана.Тэр өдөр та өөр юу ч идэхгүй шүү.

1. Алимны шүүс. Та 4-5 ширхэг алимыг шахан шүүс бэлтгэж уух.Өдөрт 10-15 аягыг ууна. Хажуугаар нь янз бүрийн жимс иднэ.

2. Жимсний коктейл бэлдэж уух. 5 ширхэг нимбэг /orange/-г шахан шүүс бэлтгэн 1 ширхэг банан, 200 гр yogurt, зөгийн бал- 1 халбага, Strawberry 4-5 ширхэгийг тус тус хийн холигчоор холин ууна.
3. Чацарганы шүүс бэлдэж уух зэрэг нь элгийг хамгийн сайн цэвэрлэгч болно.

Та сэтгэгдэл бичихдээ Монгол Улсын хууль болон ёс суртахууны хэм хэмжээг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд “Монгол Ньюс” медиа групп хариуцлага хүлээхгүй.

Сэтгэгдэл бичих (1)

Илгээх

Энэ тухай